🍀 До первого ЕГЭ осталось меньше месяца, выпускники школ уже готовятся к поступлению в ВУЗы, рассказываем как можно получить дополнительные баллы за знак отличия комплекса ГТО.

🏅 Чтобы успеть получить знак отличия до начала работы приемной кампании, рекомендуем выполнить все нормативы до 31 марта 2024 года. Это условие обеспечит своевременное получение знака.

❗Если приступить к выполнению испытаний в апреле, мае или июне текущего года, абитуриент рискует не успеть получить знак отличия для предоставления в приёмную комиссию, так как процедура его получения занимает до 2-3 месяцев с момента присвоения.

❗Если знак отличия у вас уже есть, то важно учесть, чтобы знак отличия был выдан за выполнение нормативов для той возрастной группы, к которой абитуриент относится в предыдущем и текущем году.

✅ Если на момент приёмной комиссии знак и удостоверение не получены поступающим, но знак абитуриенту присвоен, то можно воспользоваться выпиской из приказа, обратившись за ней к Региональному оператору ВФСК ГТО на территории Свердловской области.

🏆 Напоминаем, что дополнительные баллы при поступлении в некоторые ВУЗы начисляются не только за золотой, но и за серебряный и бронзовый знаки отличия ГТО. Количество дополнительных баллов каждое учебное заведение устанавливает самостоятельно.

👇 Список ВУЗов Свердловской области с полной информацией о количестве дополнительных баллов для абитуриентов 2024 года вы можете найти по ссылке: https://vuzopedia.ru/inddost/region/city/83

-Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

-Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

-Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту);

Всероссийская акция “Урок ГТО” – это масштабное мероприятие, которое проводится во всех уголках России с целью популяризации и развития физической культуры и спорта среди населения. Эта акция является одной из важных составляющих ГТО – Готов к Труду и Обороне, программы, которая была введена в СССР и продолжает свое существование и развитие в современной России. ГТО – это система нормативов и требований, которые позволяют оценить физическую подготовку человека. Она включает в себя различные виды физических упражнений, такие как бег, прыжки, плавание, метание и другие. Цель ГТО заключается в том, чтобы каждый гражданин страны имел возможность поддерживать свое здоровье и физическую форму на должном уровне.

Всероссийская акция “Урок ГТО” проводится ежегодно и призвана привлечь внимание широкой общественности к важности физической активности. Основная идея “Урока ГТО” – это показать людям, что заниматься спортом и поддерживать свое здоровье не только полезно, но и интересно. В рамках акции проводятся различные мероприятия, которые помогают людям попробовать себя в разных видах спорта, улучшить свои физические навыки и просто хорошо провести время.

Участие в акции помогает людям не только улучшить свою физическую форму, но и повысить самооценку, развить дисциплину и настойчивость.

Благодарим за сотрудничество https://vk.com/public217120138! В акции приняли участие 51 ученик, каждый был отмечен сладким призом.

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/@-132046789-vserossiiskaya-akciya-urok-gto-dlya-uchaschihsya-shkoly-gles

Дорогие друзья, подведены итоги творческого конкурса “Ёлка ГТО”, организатором которого выступил Центр тестирования комплекса ГТО.

На конкурс было представлено более 100 индивидуальных и коллективных работ. При оценке ёлочных игрушек члены жюри учитывали качество исполнения, оригинальность, выразительность и творческий подход, использование в работе символики ГТО.

Победители и участники конкурса награждаются дипломами и призами
Забрать дипломы и призы можно в центре тестирования ГТО (ул. Победы, 21, каб.10) с 14.00 26 декабря.
Благодарим ребят и педагогов за активное участие в конкурсе!

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/gto_fakel?z=photo-132046789_457240372%2Fwall-132046789_609

Организованно ребята прошли пять спортивных этапов: наклон вперед, метание мяча в цель, подтягивание и т. д. В зале царил спортивный дух. Участники с удовольствием и азартом выполняли упражнения.

Коллектив центра тестирования благодарит администрацию и педагогический коллектив ГБОУ СО «Школа №1 города Лесного» за сотрудничество и помощь в организации мероприятия.

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/gto_fakel?z=photo-132046789_457240329%2Falbum-132046789_00%2Frev

Современные требования к физической подготовке педагогических работников, включая сотрудников ДОУ, становятся все более актуальными. Работа в дошкольных учреждениях требует от сотрудников высокой физической активности, подвижности и энергичности. Сдача норм ГТО помогает им поддерживать хорошую физическую форму, а также повышает их эффективность в работе с детьми.

Выполнение норм ГТО включает в себя различные физические упражнения и задания, такие как бег на дистанцию, подтягивания, прыжки в длину и высоту, плавание и другие. Регулярные тренировки и выполнение данных заданий помогают сотрудникам ДОУ улучшить свою физическую подготовку, координацию, гибкость и силу. Это, в свою очередь, способствует улучшению общего самочувствия и физического здоровья.
Кроме того, выполнение норм ГТО способствует формированию командного духа и дружественной атмосферы в коллективе. Занятия спортом и выполнение заданий по ГТО могут проводиться вместе, что способствует более тесному общению и укреплению взаимоотношений между сотрудниками.

Таким образом, сдача норм ГТО имеет ряд преимуществ. Она помогает им улучшить свое физическое здоровье, повысить эффективность в работе с детьми, стать положительным примером для них и укрепить взаимоотношения в коллективе. Поэтому, рекомендуется активно заниматься физической подготовкой и стремиться к сдаче норм ГТО для всех сотрудников образовательных учреждений.

Завершающим этапом Фестиваля был тест по лыжным гонкам в рамках сдачи нормативов ВФСК ГТО.
Отличная работа! Вы справились с испытанием! Мы благодарим всех сотрудников Управления образования Дошкольных Образовательных учреждений за участие в Фестивале ВФСК ГТО. Ваше участие и достойные результаты являются отличным примером для остальных сотрудников. Желаем вам дальнейших успехов в достижении спортивных целей!

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/@-132046789-festival-vfsk-gto-sredi-sotrudnikov-dou

Каждый год в России проходит Всероссийская акция “Урок ГТО”, которая стала настоящей традицией и национальным движением среди молодежи. Это масштабное мероприятие, основная цель которого – формирование физической культуры и здорового образа жизни среди населения.

Урок ГТО проводится во всех уголках Российской Федерации, в образовательных учреждениях и вне их границ. В ходе акции участники проходят контрольные испытания по программе ГТО (готов к труду и обороне), которая включает различные виды физических упражнений. Это отличная возможность проверить свою физическую форму, улучшить спортивные результаты и повысить свой уровень в физической подготовке.

Урок здоровья и отличного настроения в цифрах:
4 урока
11 классов
170 участников
6 видов испытаний комплекса ГТО
улыбок и множество отличных результатов

Поздравляем ребят и наставников с праздником спорта. И продолжаем тренироваться для получения знаков отличия ГТО.

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/gto_fakel?z=photo-132046789_457240287%2Fwall-132046789_601

Тест Всероссийской Физкультурно-Спортивной Комплексной Готовности ГТО по плаванию – это одно из многочисленных испытаний, предусмотренных для оценки физической подготовки участников программы ГТО. Плавание является важной составляющей этой программы, так как способствует развитию общей выносливости, стойкости и моральной устойчивости.

Тест ВФСК ГТО по плаванию проводится в специальных плавательных бассейнах при наличии квалифицированных инструкторов и спортивного оборудования. Целью данного теста является определение уровня плавательной подготовки участников и проверка соответствия данным нормам, установленным для достижения золотого, серебряного или бронзового знака ГТО.
13 участников успешно справились с преодолением дистанции 50 м.

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/gto_fakel?z=photo-132046789_457240297%2Fwall-132046789_602

Тест ВФСК ГТО (Всероссийская физкультурно-спортивная комплексная программа “Готов к труду и обороне”) является одним из самых популярных и значимых спортивных испытаний в России. Одним из компонентов этого теста являются лыжные гонки, которые проверяют выносливость, силу и навыки лыжника.

Лыжные гонки – это одна из самых древних и популярных зимних спортивных дисциплин. Они требуют от спортсмена не только физической подготовки, но и технического мастерства. Гонки на лыжах различаются по дистанции и стилю передвижения. В рамках теста ВФСК ГТО проводятся гонки на дистанции 1,2,3 и 5 километров в свободном стиле. Участники теста должны продемонстрировать свои навыки владения лыжами, а также способность к преодолению физических нагрузок на длительных дистанциях. Гонки проводятся на специально подготовленных трассах, которые включают в себя подъемы, спуски и ровные участки.

Важным аспектом лыжных гонок является тактика. Участники должны уметь правильно распределить свои силы на дистанции, выбирать оптимальные моменты для ускорения и обгонов, а также уметь контролировать свое дыхание и пульс. Тактические навыки играют важную роль в достижении хорошего результата.

В заключение, лыжные гонки в рамках теста ВФСК ГТО представляют собой важный спортивный испытательный этап. Они требуют от участников выносливости, силы и технического мастерства. Участие в гонках способствует развитию физических и моральных качеств, а также формирует у спортсменов ценности здорового образа жизни и активного отдыха.

Ссылка на пост ВК: https://vk.com/@-132046789-16-dekabrya-sostoyalsya-test-po-lyzhnym-gonkam-v-ramkah-sdac